ГАПОУ МО "ПК "ЭНЕРГИЯ"

17-18 января 2022 г. в группах 1АС 221К, 1АС321К, 1ТС121К педагог-психолог Веккер А.А. провела занятия на тему «Как управлять собой при стрессе». Ребята познакомились и опробовали методы релаксации и осознанного дыхания, что расширит их возможности при саморегуляции и поможет избавиться от психического и физического напряжения.